Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2016
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 130,03g | Eiwit: 83,82g | Kolhy: 24,28g.
Ontbijt: Queijo Coalho. Lunch: Gomes da Costa Empanadinhos de Merluza, Carne de Porco do Lombo Assada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Coalho. Diner: Azeitonas Verdes, Alface, Davaca Queijo Prato Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Copra Farinha de Coco (10g). Snacks/Andere: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Betânia Creme de Leite, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Macadâmia, Castanhas de Caju Torradas com Sal. meer...
|
|
1692 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lully Cardoso's Gewicht Geschiedenis
|