Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2016
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2432 kcal
|
Vet: 89,74g | Eiwit: 221,04g | Kolhy: 177,62g.
Diner: Nesquik Kaakaomuroja, Valio Plus Rasvaton Maito, Atria Jauheliha 9,5%, X-Tra Raejuusto, Knorr Spaghetteria Carbonara, Pirkka Kevyt Italian Yrtit Tuorejuusto. Snacks/Andere: self omn. meer...
|
|
2864 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 40 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|