Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2012
|
117,0 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3727 kcal
|
Vet: 101,14g | Eiwit: 344,93g | Kolhy: 381,28g.
Ontbijt: Sugar Free Apricot Preserves, Peanut Butter, Low Fat Cottage Cheese, Tuna in Water (Canned), Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Joint Juice, fiber mix, NanOmega3, Nanogreens, protein zyme, Cookies & Cream Nutrition Shake, Red Bull Sugar Free. Lunch: Clif Bar - Oatmeal Raisin Walnut, Chocolate Peanut Crunch Energy Bar. Diner: Sugar Free Apricot Preserves, Butter, wheat bread, Honeycrisp Apples, candied pecans, Organic Brown Rice, Organic Blue Agave Sweetener, Steamed or Boiled Shrimp, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Ranch Salad Dressing, Sweet Potato, Boneless Center Cut Pork Loin Cutlets. Snacks/Andere: Low Fat Cottage Cheese, protein zyme, myoplex original 42 grams. meer...
|
|
6695 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 42 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 2 uren en 35 minuten, Rusten - 7 uren, Slapen - 12 uren en 43 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Giant1's Gewicht Geschiedenis
|