Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2016
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1777 kcal
|
Vet: 74,52g | Eiwit: 65,79g | Kolhy: 242,08g.
Ontbijt: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленый коктейль с бананом-2ПМ, Тыквенные Семечки, Зеленый коктейль с бананом-2ПМ, Смузи тыквенно-яблочный, Лимон, Медовая Долина Мед Гречишный, Витаминно-энергетический завтрак с водой + спирулина, Пищевая Сода, Вода. Lunch: Пророщенная гречка 100, Масло Грецкого Ореха, Капустный квас. Diner: Морковно-бурячно-капустный салат 2П, Капустный квас. meer...
|
|
1737 kcal
|
Activiteit:
Восстановительная ноги - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 13 minuten, Slapen - 6 uren, Веретено - 7 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Суставная для стоп - 8 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|