Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2016
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1999 kcal
|
Vet: 99,06g | Eiwit: 78,39g | Kolhy: 156,52g.
Ontbijt: Aldi Bran Flakes, Aldi Skimmed Milk, Tea (Brewed). Lunch: Tesco Everyday Value Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Raspberries, Peaches, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Pinot Noir Wine, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Stock, Cooked Green Cabbage, Cooked Carrots (from Canned), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Diner: Green Stevia Tablets, Double Cream, Coffee (Instant), Grated Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Yellow Sweet Corn. Snacks/Andere: Livlife Bread, Yeo Valley Buttery & Spreadable, Tea (Brewed), Walnuts 1 - Nut, Brazil Nuts. meer...
|
|
2520 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|