Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2016
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2835 kcal
|
Vet: 130,64g | Eiwit: 192,44g | Kolhy: 240,15g.
Ontbijt: Weider Premium Whey. Lunch: Шоколадный Кекс, Mevgal Греческий Йогурт с Кусочками Яблока, Винограда и Корицей, Сыр Гауда, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская Варёная, Ашан Багет Французский, Ашан Багет Французский, Ятрань Сосиски Детские, Жареное Яйцо. Diner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Треска, Ячневая Каша на Воде. Snacks/Andere: Weider Протеиновый Батончик Yippie!, Прошутто, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Мандарины, Weider Протеиновый Батончик Yippie!, Сухие Жареные Очищенные Семечки. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vldanv's Gewicht Geschiedenis
|