Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2016
|
97,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1258 kcal
|
Vet: 67,45g | Eiwit: 35,06g | Kolhy: 123,01g.
Ontbijt: Alesto Nuss-Frucht-Mix, Kirschtomaten, Aldi Körniger Frischkäse, Avocado, Magerquark. Diner: Alesto Nussige Fruchtmischung, Bratkartoffeln, Erasco Kürbissuppe mit Ingwer. Snacks/Andere: Dr. Quendt Dinkelchen, Mars Maltesers, Milch 1,5%, Amanprana Kokosmehl, Green Grocer's Beeren-Mix mit Sauerkirschen, Haribo Gummibärchen, Haribo Lakritz Schnecken, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. meer...
|
|
3218 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 25 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jamaikawaii's Gewicht Geschiedenis
|