Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2012
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 32,50g | Eiwit: 75,65g | Kolhy: 184,99g.
Ontbijt: Porridge. Lunch: Granary Original Medium Bread, Honey Roast Ham. Diner: Beanz Reduced Sugar and Salt 4 Snap Pots, Baked Potato (Peel Eaten), Tuna in Water (Canned). Snacks/Andere: Sponge Cake, Mccoys, Dairy Milk. meer...
|
|
2311 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|