Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2016
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1614 kcal
|
Vet: 53,72g | Eiwit: 63,26g | Kolhy: 215,88g.
Ontbijt: Netto Bäckerbrötchen, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine. Lunch: Rama Cremefine 7%, Olivenöl, Fischer Stolz Lachsfilet, Cocktailtomaten, Chef Select Frische Pappardelle, Rote Zwiebeln. Diner: Edeka Bio Dinkelbrot, Olivenöl, Beste Ernte Rote Beete, Rote Paprika, Fenchel, Zucchini, Süßkartoffel, Saladinettes Artischockenherzen in Kräutermarinade. Snacks/Andere: Lindt Edelbitter Mousse Sauerkirsch-Chili, Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mary1979!'s Gewicht Geschiedenis
|