Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2016
|
49,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 19,80g | Eiwit: 101,58g | Kolhy: 237,56g.
Ontbijt: Marmellata Light alla Fragola, Proteine Whey, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè. Lunch: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Coop Passata di Pomodoro, Melanzana. Diner: Sunny Nature Gallette ai 5 Cereali, Tre Mulini Pane di Segale, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Melanzana, Coop Passata di Pomodoro. Snacks/Andere: Bresaola, Tre Mulini Pane di Segale. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birba0609's Gewicht Geschiedenis
|