Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2016
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3228 kcal
|
Vet: 67,15g | Eiwit: 139,95g | Kolhy: 493,33g.
Ontbijt: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Alnatura Dinkel Flocken, Bio Chia Samen, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl. Lunch: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Ei, Oryza Natur Reis. Diner: Myprotein Impact Whey Protein, Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, Gutes Land Speisequark 20%, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, RUF Chocolate Chunks, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Bergader Almkäse Herzhaft, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Delba Chiabrot mit Hafer, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Myprotein Omega 3. Snacks/Andere: Gelbe Paprika, Ener Bio Soft Aprikosen, Äpfel, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Birnen, Möhren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BeneFZ1's Gewicht Geschiedenis
|