Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2016
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1985 kcal
|
Vet: 51,81g | Eiwit: 181,76g | Kolhy: 186,33g.
Ontbijt: Nesquik Kaakaomuroja, Valio Plus Kevyt Maito, Valijogurtti Mustikka-Vadelma, ehrmann, Nesquik Kaakaomuroja, Valio Plus Rasvaton Maito. Lunch: Kalkkuna nakki 5%, peruna. Snacks/Andere: Valio Oltermanni 17%, Reissumies, kananmuna, self omn. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|