|
stabile
|
49,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1572 kcal
|
Vet: 24,10g | Eiwit: 94,15g | Kolhy: 240,09g.
Ontbijt: Marmellata Light alla Fragola, Proteine Whey, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè. Lunch: Coop Passata di Pomodoro, Nova Farro Biologico, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Diner: Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati, Zucchine, Cavolfiore, Cavolini di Bruxelles, Coop Passata di Pomodoro, Melanzana. Snacks/Andere: Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi, Tre Mulini Pane di Segale. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birba0609's Gewicht Geschiedenis
|