Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2012
|
110,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1344 kcal
|
Vet: 41,26g | Eiwit: 39,09g | Kolhy: 213,80g.
Ontbijt: pomegranate, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), corn chex. Lunch: Miracle Whip, olive oil margarine, kraft cheese slice, White Bread. Diner: Carrots, Sweet Red Peppers, Celery, Snow or Sugar Snap Peas, Firm Silken Tofu, Bean Sprouts, Stir Fry Sauce, White Rice, Broccoli, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi). Snacks/Andere: Apple Pie, Vanilla Ice Creams. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roblaw2b's Gewicht Geschiedenis
|