Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2010
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 58,09g | Eiwit: 69,72g | Kolhy: 127,18g.
Ontbijt: Apple Strudel, Cappuccino. Lunch: Pasta with Meat Sauce. Diner: cheese, Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured, Roasted), spinach. Snacks/Andere: chocolate. meer...
|
|
2170 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 5 uren, Rusten - 9 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melita b's Gewicht Geschiedenis
|