Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2016
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2632 kcal
|
Vet: 107,69g | Eiwit: 82,74g | Kolhy: 385,74g.
Ontbijt: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленый коктейль с бананом-2ПМ, Тыквенные Семечки, Овсяные хлебцы, Зеленый коктейль с бананом-2ПМ, Виноград, Медовая Долина Мед Гречишный, Лимон, Витаминно-энергетический завтрак с водой + спирулина, Пищевая Сода, Вода. Lunch: Медовая Долина Мед Гречишный, Водка, Вода с содой, Майонез сыроедческий, Пророщенная гречка 100, Капустный квас. Diner: Медовая Долина Мед Гречишный, Водка, Салат с редькой "Сердце Дракона", морковью и буряком, Капустный квас. meer...
|
|
1826 kcal
|
Activiteit:
Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Stofzuigen - 30 minuten, Суставная для стоп - 8 minuten, Восстановительная для бицепс - 30 minuten, Веретено - 7 minuten, Slapen - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 13 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|