Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2016
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1169 kcal
|
Vet: 57,81g | Eiwit: 70,50g | Kolhy: 80,57g.
Ontbijt: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Café com Leite Integral. Lunch: Sobrecoxa de Frango, Alface, Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido). Diner: Carne, Budweiser Cerveja, Mel, Café com Leite e Açúcar, Pão semi integral de liquidificador. Snacks/Andere: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Copacol Mortadela. meer...
|
|
1661 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rubiaelise's Gewicht Geschiedenis
|