Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2016
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,0 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2218 kcal
|
Vet: 125,75g | Eiwit: 152,03g | Kolhy: 121,87g.
Ontbijt: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables, Danone Oikos Plain Greek Yogurt, Holy Crap Skinny B, Coffee. Lunch: Clover Leaf Seafood Sundried Tomato Gourmet Flaked White Tuna, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Diner: President's Choice Striploin Steak, Cooked Spinach (from Fresh), Green String Beans. Snacks/Andere: Chicken Breast, Chicken Thigh, Sugar, Danone Oikos Plain Greek Yogurt, Carrots, Cashew Nuts. meer...
|
|
3475 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Zitten - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andrew 2411's Gewicht Geschiedenis
|