Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2016
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1006 kcal
|
Vet: 27,28g | Eiwit: 36,98g | Kolhy: 160,62g.
Ontbijt: Оладьи на Кефире, Сметана, Оладьи на Кефире, Кофе с Сахаром. Lunch: Буздякский Рассольник. Diner: Леовит Стевия, Кофе (Растворимое), Вкусный День Творог 9%. Snacks/Andere: Мандарины, Чай Зеленый с Медом, Магнит Хурма. meer...
|
|
2549 kcal
|
Activiteit:
Baden - 20 minuten, Koken - 1 uur, Skiën (Cross Country) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olchikok's Gewicht Geschiedenis
|