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Sonntag, 27.11.16
Gewicht: 63,8 kg (+ 0,7 Kg)
Körperfett: 13,80 % (- 0,05 %)
Gleich geht's auf den Weihnachtsmarkt in Bremen. 😉 😊 😃 🍀
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63,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2412 kcal
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Vet: 111,80g | Eiwit: 95,17g | Kolhy: 259,28g.
Ontbijt: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Delikato Räucherlachs, Géramont Weichkäse. Lunch: Nachos mit Käse. Diner: Hamburger. Snacks/Andere: Plätzchen. meer...
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1566 kcal
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Activiteit:
Rusten - 17 uren en 51 minuten, Slapen - 6 uren en 9 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 4,9 kg per week
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