Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2012
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 60,24g | Eiwit: 66,03g | Kolhy: 151,30g.
Ontbijt: bacon, Fried Egg, hard roll. Lunch: Low Fat Italian Dressing, Carrots, Chick Peas (Garbanzos), Broccoli, Black Olives, Lettuce. Diner: Frozen Greek Yogurt - Blueberry, Red Potatoes (Flesh and Skin), Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Fresh Green Beans, Toasted Multigrain Bagel. Snacks/Andere: Pistachio Nuts, roast beef, provolone, fiber one oats and chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jm1111's Gewicht Geschiedenis
|