Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2016
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2265 kcal
|
Vet: 70,46g | Eiwit: 219,72g | Kolhy: 176,77g.
Ontbijt: Milbona Isk Strawberry. Lunch: Valio Plus Kevyt Maito, Valio Rasvaton Maito, Pirkka Jasmiiniriisi, Kotimaista Kevyt Ruokakerma, Valio Ruokakerma Kolme Juustoa, Rainbow Broilerin Ohutleike. Diner: Valio Ruokakerma 10%, Atria Bravuuri Naudan Uunipata, Pirkka Jasmiiniriisi, Arla Keso Raejuusto. Snacks/Andere: Valio Oltermanni 17%, Reissumies, kananmuna, Maltodextrine (PPS), self omn. meer...
|
|
2937 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Gym (Turnen) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 14,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|