Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2016
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2654 kcal
|
Vet: 52,26g | Eiwit: 176,68g | Kolhy: 366,24g.
Ontbijt: Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Butterscotch Pudding, Muscle Mousse Butterscotch, General Mills Lucky Charms, Cannellini Bean Brownies Double (Coke Zero), Alpro Unsweetened Almond Milk, Oreo Cookie, Hartley's Blackcurrant Jelly Sugar Free. Lunch: Ilchester Applewood Smoked Cheese, Morrisons Tandoori Chicken Mini Fillets, Kezie Kangaroo Burger, Morrisons 4 Sliced Brioche Buns, French's Classic Yellow Mustard, Annie's Naturals Organic Ketchup, Tomatoes, Morrisons Basmati Rice Easy Cook. Diner: Courgette, Morrisons Pickled Beetroot, Broccoli, Morrisons Iceberg Lettuce, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Cheese Sauce. Snacks/Andere: Monster Energy Absolutely Zero. meer...
|
|
3752 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Autorijden - 10 minuten, Koken - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren, Stilstaan - 4 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 2 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|