Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2010
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 11,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 54,26g | Eiwit: 87,76g | Kolhy: 111,84g.
Ontbijt: Salsa, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Extra Virgin Olive Oil. Lunch: TUNA Creations TOMATO PESTO, Salt'n Vinegar Almonds. Diner: Apple Bourbon Pork Tenderloin, Whole Grain Blends Wheat Cous Cous - Roasted Garlic & Olive Oil. Snacks/Andere: English Soft Peppermints, Vitamin water 10, WERTHERS ORIGINAL, sugarfree gum. meer...
|
|
1986 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
treehugger81's Gewicht Geschiedenis
|