Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2016
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2989 kcal
|
Vet: 105,01g | Eiwit: 117,95g | Kolhy: 396,67g.
Ontbijt: Muesli, Tea with Skimmed Milk, Bananas. Lunch: Swiss Museli with Raisins & Hazelnuts, Tea with Skimmed Milk. Diner: Bananas, Cheese & Tomato Sandwich, Tea with Skimmed Milk, BBQ Beef (25g), Cheese & Onion Crisps, Cheese & Onion Crisps, BBQ Beef (25g), Tea with Skimmed Milk, Cheese & Tomato Sandwich, Bananas. Snacks/Andere: Fizzers. meer...
|
|
2422 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mushypeakeck's Gewicht Geschiedenis
|