Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2016
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 77,69g | Eiwit: 83,03g | Kolhy: 32,82g.
Ontbijt: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos, Matilat Creme de Leite, Café. Lunch: Alface, Contra-filé, Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Abobrinha Cozida, Elefante Extrato de Tomate, Perdigão Linguiça Fininha. Diner: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface Americana, Tomates, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Ovo de Codorna. Snacks/Andere: Morangos. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andrealessa's Gewicht Geschiedenis
|