Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2016
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 25,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2869 kcal
|
Vet: 133,64g | Eiwit: 173,23g | Kolhy: 260,90g.
Ontbijt: Weider Протеиновый Батончик, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Мёд, President Творог Домашний 5%, Mevgal Греческий Йогурт с Кусочками Ананаса. Lunch: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская Варёная. Diner: Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Snacks/Andere: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Weider Протеиновый Батончик. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vldanv's Gewicht Geschiedenis
|