Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2016
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2696 kcal
|
Vet: 52,22g | Eiwit: 177,16g | Kolhy: 375,97g.
Ontbijt: Muscle Mousse Strawberry, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Butterscotch Pudding, Oreo Cookie, Cannellini Bean Brownies Double (Coke Zero), General Mills Lucky Charms, Alpro Unsweetened Almond Milk, Hartley's Blackcurrant Jelly Sugar Free. Lunch: Ilchester Applewood Smoked Cheese, Morrisons Tandoori Chicken Mini Fillets, Morrisons Basmati Rice Easy Cook, Kezie Kangaroo Burger, Morrisons 4 Sliced Brioche Buns, French's Classic Yellow Mustard, Annie's Naturals Organic Ketchup, Tomatoes. Diner: Courgette, Broccoli, Morrisons Iceberg Lettuce, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Cheese Sauce. Snacks/Andere: Monster Energy Absolutely Zero, Monster Energy Absolutely Zero. meer...
|
|
3818 kcal
|
Activiteit:
Power Walking - 44 minuten, Zitten - 5 uren, Autorijden - 15 minuten, Stilstaan - 4 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten, Rusten - 4 uren en 16 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|