Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2016
|
143,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 43,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2158 kcal
|
Vet: 68,80g | Eiwit: 80,31g | Kolhy: 229,80g.
Ontbijt: Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Egg, Great Value No Stick Canola Oil Cooking Spray, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Aquafina Water (16.9 oz), Aunt Millie's Multi Whole Grain Wheat Bread. Lunch: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), French's Green Bean Casserole, Clementines, Aquafina Water (16.9 oz). Diner: Mashed Potato, Bread Stuffing, Beef or Meat Gravy, Turkey Breast Meat. Snacks/Andere: Aquafina Water (16.9 oz), Pumpkin Pie, Pabst Blue Ribbon. meer...
|
Gewichtstoename van 4,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joe-man's Gewicht Geschiedenis
|