Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2016
|
63,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1218 kcal
|
Vet: 67,69g | Eiwit: 66,76g | Kolhy: 93,65g.
Ontbijt: Green Olives, Cosi Pesto Shrimp Bowl, 365 Sea Salt Pita Chips, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Coffee with Cream. Lunch: Gouda Cheese, DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Fat Flush Soup. meer...
|
|
1587 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rmacle's Gewicht Geschiedenis
|