|
LCHF
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2582 kcal
|
Vet: 211,04g | Eiwit: 109,04g | Kolhy: 54,82g.
Ontbijt: Symbio Mąka Kokosowa, Nasiona Siemienia Lnianego, Masło, Jajko, Oliwa z Oliwek, Zielone Oliwki (Marynowane, z Puszki lub Butelkowane), Sałata, Śledź Wędzony. Lunch: Piątnica Mascarpone. Diner: Biedronka Kiełbasa Gospodarza, Melon. Snacks/Andere: Mlekpol Mleko 3,2%, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Piątnica Twaróg Sernikowy Mielony. meer...
|
|
2721 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CLLPL's Gewicht Geschiedenis
|