Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2012
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1121 kcal
|
Vet: 25,87g | Eiwit: 44,20g | Kolhy: 188,80g.
Ontbijt: 2% milk, special k cereal. Lunch: 2% milk, special k cereal. Diner: 2% milk, special k cereal, frozen digiorno cheese pizza. Snacks/Andere: banana, special k strawberry bar, teriyaki beef jerky. meer...
|
|
2970 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 40 minuten, Rusten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 3 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 12 uren en 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eyeheartyou18's Gewicht Geschiedenis
|