Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2016
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1674 kcal
|
Vet: 33,42g | Eiwit: 129,18g | Kolhy: 217,47g.
Ontbijt: Славянка Мармеладные Червячки, Маффины, Hochland Сыр Творожный с Зеленью, Смак Булка с Отрубями, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Banana, Рузское Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Славянка Мармеладные Червячки, Маффины, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Филе Магги С Чесноком И Травами, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Провансаль ЕЖК Кетчуп Томатный. Diner: Фарм-Про Гематоген Русский Детский, Филе Магги По-Итальянски, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Шоколадный Чизкейк. Snacks/Andere: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Смак Булка с Отрубями, Славянка Мармеладные Червячки, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Маффины. meer...
|
|
1959 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 3 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kolupaevadaria's Gewicht Geschiedenis
|