Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2016
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2753 kcal
|
Vet: 45,64g | Eiwit: 163,08g | Kolhy: 412,56g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Alpro Latte di Mandorla, Semi di Chia, Banana, Fiorentini Fiocchi d'avena, Uva Sultanina, Apicoltura Casentinese Marmellata di Mirtilli, Coop Prugne Secche Italiane, Selex Fette Biscottate Integrali. Lunch: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Riso Basmati. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Farina di Kamut Biologica, Mareblu Tonno al Naturale. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|