Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2016
|
104,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1768 kcal
|
Vet: 45,57g | Eiwit: 168,56g | Kolhy: 177,00g.
Ontbijt: Беллакт Творог 0% Жирности, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Lunch: Печенье, Желтая Зимняя Тыква. Diner: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Andere: Scitec Nutrition Протеиновые Блинчики Protein Pancake, Activlab Порошок Изотоник Hot Sport Drink, Activlab Протеин Muscule Up Pro. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
spaZm's Gewicht Geschiedenis
|