Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2016
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
945 kcal
|
Vet: 30,14g | Eiwit: 61,79g | Kolhy: 108,20g.
Ontbijt: Advocare Spark Energy Drink (7g), Yoplait Light Fat Free Yogurt - Blueberry Patch, Bananas. Lunch: 365 Barbecue Chicken Pizza, Kraft Quick Italian Spinach Pie. Diner: Hillshire Farm Honey Ham, Brim's Fried Pork Rinds, Fazoli's Italian Side Salad. Snacks/Andere: Kellogg's Fruity Snacks - Mixed Berry (Pouch), Nestle Kit Kat (Fun Size), Peter Paul Almond Joy (Snack Size). meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Debb77's Gewicht Geschiedenis
|