Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2016
|
142,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 42,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1814 kcal
|
Vet: 114,58g | Eiwit: 50,21g | Kolhy: 146,22g.
Ontbijt: Philadelphia Original Cream Cheese, Thomas' Plain Bagel, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), International Delight French Vanilla Creamer Singles. Lunch: Aquafina Water (16.9 oz), French's Green Bean Casserole, Pillsbury Original Crescent Rolls, Hellmann's Real Mayonnaise, Philadelphia Original Cream Cheese. Diner: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Aquafina Water (16.9 oz), Kraft Thousand Island Dressing, Tomatoes. Snacks/Andere: Kroger Mild Ground Italian Sausage, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Jalapeno Peppers, Aquafina Water (16.9 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joe-man's Gewicht Geschiedenis
|