|
jueves a puro entrenamiento... que bien se siente uno cuando realiza ejercicios que le gusta. #caminar ❤ zumba ❤
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
895 kcal
|
Vet: 32,77g | Eiwit: 51,20g | Kolhy: 99,57g.
Ontbijt: Crackers, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Lunch: Chorizos, Estofado de Carne, Dia Ñoquis. Diner: Galletas Saladas, Rosamonte Mate Cocido. Snacks/Andere: La Virginia Té de Manzanilla, Manzana. meer...
|
|
2370 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 77 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yohana1992's Gewicht Geschiedenis
|