Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2016
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3440 kcal
|
Vet: 100,83g | Eiwit: 259,47g | Kolhy: 396,02g.
Ontbijt: Орехи Кешью, Дары Природы Миндаль Натуральный, RLine Whey Протеин, Мёд, Dial Export Льняное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Гречка, Куриное Филе. Diner: Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Andere: Ironman Protein Bar Mild Cocos, Простоквашино Молоко 1,5%, Банан, RLine Whey Протеин. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alex_Korolenko's Gewicht Geschiedenis
|