Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2016
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1819 kcal
|
Vet: 59,25g | Eiwit: 86,78g | Kolhy: 185,47g.
Ontbijt: Green Stevia Tablets, Double Cream, Coffee (Instant), Aldi Skimmed Milk, Aldi Bran Flakes, Tea (Brewed). Lunch: Sauvignon Blanc Wine, Morrisons Scottish Mussels in White Wine Sauce. Diner: Kiwi Fruit, Asda Smart Price Pears, Morrisons Crusty Roll, Yeo Valley Buttery & Spreadable, Blueberries, Greek Yoghurt, Pinot Noir Wine, Lidl Paella. Snacks/Andere: Branston Small Chunk Pickle, Aldi Cheddar Cheese Slices, Yeo Valley Buttery & Spreadable, Livlife Bread. meer...
|
|
2659 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 20 minuten, TV Kijken - 3 uren, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|