|
Идут третьи сутки сухого голода. Полет, как обычно, нормальный. Жажда и голод отсутствуют. Сухость во рту - тоже. :)
Сегодня в 18 часов начинаю выход из этого сухого голода.
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2050 kcal
|
Activiteit:
Восстановительные для трицепс - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 5 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Веретено - 7 minuten, ИИ Грудь - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 33 minuten, Суставная для стоп - 8 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|