Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2012
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 42,18g | Eiwit: 65,39g | Kolhy: 232,33g.
Ontbijt: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Special K Original Cereal. Lunch: Diced Peaches in Cups, Deli Roast Beef, White Bread, Light Mayo, Petite Carrots, Greek yogurt veggie dip. Diner: #5 Vito. Snacks/Andere: Caffeine free Pepsi, Pepsi (Can), pretzel crisp. meer...
|
|
2525 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maureeeen's Gewicht Geschiedenis
|