|
restart
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
756 kcal
|
Vet: 34,40g | Eiwit: 67,40g | Kolhy: 49,80g.
Ontbijt: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Nutrata Only Women Whey. Lunch: Ameixas, Filé de Frango Grelhado, Peixe-Espada Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas, Tomates. Diner: Macaxeira Cozida, Ovo Frito, Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). meer...
|
|
1705 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 10 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kenyamilanes's Gewicht Geschiedenis
|