|
ура
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1036 kcal
|
Vet: 38,31g | Eiwit: 71,30g | Kolhy: 104,81g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Воде, Кофе. Lunch: Чай, Белый Хлеб, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Борщ Украинский. Diner: Салат Курицы, Curtis Чай Зеленый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Кефир 1%, Сыр Адыгейский, Седьмой континент Хлеб Кукурузный, Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. meer...
|
|
1893 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 15 minuten, Wandelen (Hiken) - 15 minuten, мыла пол - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
devushka zagadka's Gewicht Geschiedenis
|