Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2016
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1802 kcal
|
Vet: 127,86g | Eiwit: 110,77g | Kolhy: 50,32g.
Ontbijt: Green Stevia Tablets, Double Cream, Coffee (Instant), Kerrygold Pure Irish Butter, Grated Cheddar Cheese, Mushrooms, Onions, Spinach, Egg Omelette or Scrambled Egg, Tea (Brewed). Lunch: Black Pepper, Kerrygold Pure Irish Butter, Asda Butcher's Selection Unsmoked Gammon Steaks, Four Seasons Microwave Steam Veg. Diner: Blackberries, Raspberries, Blueberries, Greek Yoghurt. Snacks/Andere: KP Original Salted Peanuts, Pistachio Nuts, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can). meer...
|
|
2729 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Koken - 1 uur, TV Kijken - 3 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Gosh you are doing well 💯💯💯
03 dec 16 door lid: Mrs Maths
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|