Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2016
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2105 kcal
|
Vet: 96,22g | Eiwit: 123,66g | Kolhy: 186,77g.
Ontbijt: Brot, Honigbrot. Lunch: Parmesan (Gerieben), Hirschpfeffer mit Sauce, Rotkohl, Migros Knöpfli. Diner: Coop Ruchbrot, Pralinen, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Honigbrot, Eier und Käsesandwich. Snacks/Andere: Parmaschinken, Salami, Coop Qualité & Prix Mandeln Ganz, Schokonüsse, Appenzeller Extra. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Firehorse66's Gewicht Geschiedenis
|