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100g mehr ist o.k dafür, dass ich gestern Abend gegen 23:00 noch 30g Erdnüsse mit Schale weggemümmelt hab. ā🎅 Ich wünsch euch allen ein schönes zweites Advent-Wochenende. 🎄
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65,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1728 kcal
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Vet: 53,38g | Eiwit: 96,82g | Kolhy: 204,20g.
Ontbijt: Maggi Klare Gemüsebrühe, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. Lunch: Maggi Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Diner: Aldi Lys Bleu, Aldi Holländischer Gouda Extra Pikant, Mischkornbrot. Snacks/Andere: Erdnüsse mit Schale, Ja! Gurkentopf Süß-Sauer, Kohlrabi, ESN Micellar Casein - Banana, REWE Beste Wahl Speisequark Magerstufe, Haribo Gummibärchen, Weiss Oblaten-Lebkuchen, Kinkartz Aachener Kräuter Printen, REWE Bio Löffelbiskuits. meer...
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1813 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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 Reacties
...ja, wenn Du die Schale mitisst, ist wie beim Hühnchen, die Haut ist das Schlimmste!
03 dec 16 door lid: Casimir123
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@casimir: gibt aber sowohl dem Hähnchen als auch der Erdnuss die von mir bevorzugtte Knusprigkeit 😊
03 dec 16 door lid: triggerfish
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...öhm, also auch Garnelen und Hummer mit Schale?
03 dec 16 door lid: Casimir123
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Das wäre sogar mir zu "Hardcore" 😆
03 dec 16 door lid: triggerfish
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03 dec 16 door lid: Casimir123
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triggerfish's Gewicht Geschiedenis
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