Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2012
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 29,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1328 kcal
|
Vet: 37,12g | Eiwit: 53,97g | Kolhy: 153,52g.
Ontbijt: fiber plus cereal, milk, caramel coffee creamer, coffee. Lunch: tomato, salad, salsa, light sour cream, refried black beans, lean ground beef, corn chips tostitos. Diner: salsa, tomatos, salad, light sour cream, refried black beans, lean ground beef. Snacks/Andere: dulce duleche ice cream, pork rind, pork rinds, grapes. meer...
|
|
2735 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 2 minuten, Winkelen - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 13 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mekellyuwho's Gewicht Geschiedenis
|