|
Not sure whats up with the weight gain. Perhaps muscles soaking in water during much needed rest day.
|
109,6 kg
Tot nu toe verloren: 44,5 kg.
Nog te gaan: 22,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2740 kcal
|
Vet: 144,07g | Eiwit: 158,30g | Kolhy: 207,52g.
Ontbijt: Biltong. Lunch: Watermelon, Pineapple, Boerewors. Diner: Golden Hearth Rye Bread (Golden Hearth -King Henrys Bakehouse), Roasted Potato, Smoked or Cured Ham (Lean and Fat Eaten). Snacks/Andere: Banquet Strawberry Cheesecake, Banquet Lemon Cheesecake. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eightpac's Gewicht Geschiedenis
|