Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2016
|
99,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2251 kcal
|
Vet: 99,59g | Eiwit: 151,56g | Kolhy: 201,19g.
Ontbijt: Орехи Кешью, Чай, Приготовленный Яичный Белок, Киви, Ашан Финики Иран. Lunch: ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный, Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %, Мёд, Орехи Кешью, Омский Бекон Ушки Свиные К Пиву Копчено-Вареные, Twix Twix. Diner: Красное Яблоко, Сухие Жареные Орехи Кешью, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Prime Star Крем-Суп Тыквенный. Snacks/Andere: Unagrande Caciocavallo, Говядина Отварная. meer...
|
|
3597 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Winkelen - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren, Autorijden - 2 uren, Koken - 1 uur en 40 minuten, Slapen - 8 uren en 15 minuten, Rusten - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|